Coaching
Individuele coaching
Mijn coaching is er voor mensen die ruimte willen maken voor zichzelf. Ik werk graag met mensen die willen groeien in hun persoonlijke en professionele leven, en die verlangen naar meer bewustzijn, balans en eigenaarschap. Of het nu gaat om steviger staan, beter omgaan met patronen of het vinden van meer rust en richting, ik begeleid je om jouw eigen weg daarin te vinden.
Ik heb een achtergrond als opleidingskundige, met coaching als vanzelfsprekend onderdeel van mijn werk. De afgelopen jaren heb ik mij verder verdiept via de 2-jarige post-HBO opleiding bij ITIP en de opleiding systemisch coachen met familieopstellingen. Daarmee heb ik mijn manier van begeleiden verdiept, verbreed en scherper gemaakt.
Mijn benadering is warm, open, praktisch en nuchter. Waar nodig maak ik ook gebruik van praktische hulpmiddelen om je te helpen woorden te vinden voor jouw gevoelens.
Wat mij drijft?
Mensen die voelen dat het anders kan, maar nog zoeken hoe. Mensen die vastlopen in patronen, twijfels of overtuigingen die niet meer helpend zijn. Ik ga in mijn coaching niet voor snelle oplossingen of mooie verhalen. Ik ga voor inzicht, beweging en echte verandering. Ik houd het licht waar mogelijk en zet humor bewust in om dingen in beweging te zetten.
Verschillende invalshoeken
In mijn begeleiding kijk ik samen met jou naar wat er speelt, vanuit verschillende invalshoeken. Deze vullen elkaar aan en helpen om dingen niet alleen te begrijpen, maar ook echt in beweging te brengen.
Vanuit een systemische blik onderzoeken we welke patronen en dynamieken invloed hebben op jouw gedrag en keuzes; bijvoorbeeld binnen je familie of op je werk. Als het passend is, werk ik met opstellingen. Daarmee wordt zichtbaar wat er vaak onder de oppervlakte speelt.
Daarnaast werk ik graag met dromen en beelden. Die geven toegang tot een diepere laag in jezelf: niet vanuit het denken, maar vanuit voelen en innerlijk weten. Ze brengen vaak verrassende inzichten.
Ook kunnen we naar buiten. Tijdens wandelcoaching helpt de beweging en de natuur om los te komen uit je hoofd. Het brengt rust en ruimte, en maakt nieuwe perspectieven zichtbaar.
